作為中環OL日日化妝返工的確令皮膚好傷! 我用咩方法解決? 全靠張生靚湯令我皮膚keep住好!
養顏抗衰老日式三文魚雜菜湯
三文魚中富含的Ω-3脂肪酸可預防皺紋, 有助於抗衰老,同時還能控制體重。維生素D有助於保持皮膚細胞的鮮活。 B族維生素還能讓你的頭髮更亮澤。
Ingredients(材料):
Salmon bone / 三文魚骨
Onion / 洋蔥
Carrot / 胡蘿蔔
Corn / 玉米
Tomato / 番茄
Enoki / 金針菇
Japanese Fresh mushroom / 日本鮮蘑菇
oyster mushroom / 鮑魚菇
Iced tofu / 冰豆腐
Japanese pepper / 日式花椒
katsuobushi (dry bonito fish) / 木魚
Garlic / 大蒜
Ginger / 姜
seaweed / 昆布
butter / 牛油
green onion / 蔥
希望你地鍾意啦!!!
沒有留言:
張貼留言